О проведении областной информационно-профилактической акции «Построим более справедливый, более здоровый мир», посвященной Всемирному дню здоровья – 7 апреля.

Время проведения: 4 – 14 апреля 2021г.

О Всемирном дне

В этом году Всемирный день здоровья посвящён теме сокращения неравенства в отношении здоровья и проходит под лозунгом: «Все вместе к более справедливому и здоровому миру». Это важно. Мы давно говорим о необходимости обеспечения равных возможностей для всех в отношении здоровья. Мы убеждены, что не только медицина, но и инфраструктура здорового образа жизни должна быть доступна всем. Задача государства обеспечить гражданам возможность выбора и ведения здорового образа жизни. А задача человека – воспользоваться этим выбором и ответственно относиться к своему здоровью.

Почему надо придерживаться правил здорового образа жизни?

Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Физическая активность включает в себя любой вид движения – ходьбу, танцы, игры, спорт и т.д.

Правильное питание – отказ от излишнего употребления сладкого, жирного, соленого, также имеет большое значение в укреплении здоровья населения. В настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и взрослого населения крайне велик, что сказывается на качестве здоровья. В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:

  • Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
  • Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
  • Исключить из питания трансжирные кислоты.
  • Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
  • Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

О мероприятиях в рамках акции

В преддверии Всемирного Дня здоровья по всей стране пройдет всероссийская акция «Будь здоров!». Акция проводится в рамках Национального проекта «Демография». Целью акции является формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья. Организаторы: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, АНО «Национальные приоритеты», Росмолодежь.

6 апреля с 13.00-до 14.00 часов в ГБУ «Курганский областной кардиологический диспансер» 7 этаж (малый зал) по адресу: г. Курган, ул. Володарского, 24 состоится Открытое занятие «Школы здоровья» для больных артериальной гипертонией и всех желающих по факторам риска развития артериальной гипертонии «Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика».

5-9 апреля с 14.00 до 15.00 часов в Центре здоровья ГБУ «Курганский областной кардиологический диспансер» по адресу: г. Курган, ул. Володарского, 24, 1 этаж состоятся Дни открытых дверей в Центре здоровья. Прием населения г. Кургана без предварительной записи.

Соблюдение рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь!

Всех желающих просим принять участие в Акции, посвященной 7 апреля Всемирному Дню здоровья!