Целый день мы трогаем все вокруг: поручни в транспорте, смартфон, клавиатуру компьютера, дверные ручки, деньги — бактерии и микробы остаются на руках, и мы этого не замечаем.
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний и множества других. Поэтому Всемирный день мытья рук призван напомнить, насколько важно соблюдать правила личной гигиены.
Простое мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 99% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Доказано, что эта нехитрая процедура способствует снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний – почти на 25%.
Когда нужно мыть руки?
Обязательно мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь после посещения общественных мест, после туалета, после контакта с людьми, животными и мусором, после кашля или чихания. Мойте руки перед едой, во время и после приготовления еды.
Как правильно мыть руки?
Для правильного мытья рук необходимы мыло и теплая проточная вода. Старайтесь отдавать предпочтение обычному жидкому мылу. Следуйте простым правилам:
- снимите украшения, закатайте рукава;
- смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла;
- хорошенько намыльте руки и в течение 30 секунд соблюдайте технику мытья рук (потрите намыленные ладони с внутренней и внешней стороны, запястья и между пальцами);
- тщательно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло;
- просушите руки чистым полотенцем.
Повторно используемые полотенца из ткани содержат миллионы бактерий. Самыми гигиеничными средствами для сушки рук являются одноразовые бумажные полотенца.
Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.
Важно, чтобы взрослые не забывали о гигиене рук и приучали к этому своих детей!
